РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ 2018: КАЛЕНДАРЬ ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Рождественский пост в 2018 году по новому стилю продлится с 28 ноября 2018 по 6 января 2019 года.
В течение всего поста необходимо исключить из рациона любое мясо, яйца, молоко и молочные продукты.
Даты проведения Рождественского поста 2018 выглядят следующим образом.
- 28 ноября – сухоядение;
- 29 ноября – разрешены рыбные продукты, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
- 30 ноября – сухоядение;
- 1 и 2 декабря – разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с добавлением масла, плюс рыбные блюда и морепродукты.
- 3 декабря – горячая растительная пища без масла.
- 4 декабря – праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, поэтому разрешено выпить немного красного вина и отведать рыбы.
- 5 декабря – сухоядение.
- 6 декабря – разрешена растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, а также рыба.
- 7 декабря– сухоядение.
- 8, 9, 11 декабря – разрешена рыба и морепродукты.
- 10 – варёная пища без масла.
- 12 декабря – сухоядение;
- 13, 15, 16 декабря – разрешена рыба, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
- 14 декабря – сухоядение.
- 17 – употребление варёной растительной пищи без добавления масла.
- 18, 19 – разрешается растительная пища в любом виде и рыбные блюда. 19 декабря — день памяти Святителя Николая Чудотворца
- 20 – разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с добавлением масла.
- 21 – сухоядение.
- 22, 23 – дозволяются рыбные блюда и растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
- 24 – горячая пища без масла.
- 25 – варёная растительная пища с добавлением масла.
- 26 – сухоядение.
- 27 – растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
- 28 – сухоядение.
- 29, 30 – растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, рыба.
- 31 – горячая пища без масла.
- 1 января – рекомендована сырая и термически обработанная растительная пища без масла.
- 2 января – сухоядение.
- 3 – горячая растительная пища без масла.
- 4 – сухоядение.
- 5 — разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с маслом.
- 6 – сочельник, есть разрешается только сочиво, после вечерни.
В период Рождественского поста 2018 бывает уровней строгости:
- абсолютное воздержание от употребления каких-либо продуктов;
- употребление только растительной пищи, без добавления масла (сухоядение);
- употребление растительной пищи в готовом или сыром виде, без добавления масла;
- растительная готовая или сырая пища с добавлением подсолнечного или оливкового масла (елея);
- блюда из рыбы.
