Физические упражнения помогают женщинам запоминать новую информацию

0 8

Физические упражнения помогают женщинам запоминать новую информациюНе секрет, что у физической активности немало плюсов. Оказывается, один из них — ее польза для памяти. В частности, физические нагрузки способствуют закреплению воспоминаний у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нового Южного Уэльса, рассказывает Zee News.

В четырех экспериментах приняли участие 265 добровольцев. В трех из четырех экспериментов участники запоминали мужские имена, соответствовавшие фотографиям. После этого часть добровольцев в течение пяти минут занималась степ-аэробикой низкого уровня интенсивности, а остальные ничего не делали.

Исследование показало: женщины, которые занимались аэробикой, запоминали полученную информацию лучше, чем те, кто не выполнял упражнения. На память мужчин физическая активность не влияла. Ученые пока не знают, почему.

Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Войти с помощью: