Evorch.ru - ответы экспертов. Здесь Вы сможете задать Ваши вопросы и получить квалифицированные и точные ответы. Просто попробуйте сами! Служба поддержки +7 499 403 19 71

Вопрос:
25 февраля
20:08
Правда что жирная рыба снижает риск сосудистых заболеваний ?
Правда что жирная рыба снижает риск сосудистых заболеваний ?

Категория: Еда, Кулинария, Рецепты

Поделиться:

Кутузов
Ответ: Кутузов
Репутация: 0
25 февраля
20:14
Задать вопрос Отблагодарить
Омега-3, называемые еще "морскими жирами", содержатся преимущественно в жирных сортах холодноводных морских рыб - лососе, тунце, и даже, представьте, в обычной селедке. Если вы хотите, чтобы ваши артерии начали очищаться от бляшек, включите в свой рацион рыбные блюда - не меньше 3-х порций в неделю.
Вот тут ещё почитайте:[ссылка]

Комментарии (0):

0
Голосование доступно только для пользователей с аккаунтом
psyroad
Ответ: psyroad
Репутация: 0
19 апреля
20:57
Задать вопрос Отблагодарить
Все верно. Речь идет о так называемой "голубой" рыбе. Самые известные нам из этой категории - селдь (не только соленая) и скумбрия.

Комментарии (0):

0
Голосование доступно только для пользователей с аккаунтом